Hurra! Vi går sakta men säkert mot varmare tider....

...medan våra vänner hemma i Sverige och övriga Skandinavien snart bor i iglos så ser jag med tillförsikt hur det blir bättre och bättre väder här nere hos oss i solens land. Ta bara kvällarna som igår till exempel. Det var riktigt skönt att ta den vanliga hundpromenaden 3,5 km mellan ett par vattenhål och så hem i bingen.

Men...de där förbaskade myggorna, de har inte frusit ihjäl som jag hoppats på. De kommer i små bitska trupper och slår fast på kroppen utan att man märker det förrän det börjar klia som bara tusan. Träffade en man, lite äldre än mig igår. Han var så myggbiten att det såg hemskt ut och han går på stora doser kortison. Han hade med andra ord inte överlevt hemma i Porjus, den lilla byn i norr därifrån jag kommer.
Klipporna nedanför Rosaleda är mäktiga och här räcker det med att bara sitt och titta på havets framfart mot stenblocken. Ett sällsamt skådespel som gör livet här nere en nivå rikare.

Friska damer och herrar kör sina gympa pass nere på Los Locos flera dagar i veckan. Jag blir lite avis för jag tränar själv, ensam. Hoppas att du är en av dem som håller igång och sköter din kropp. Allt du gör i form av lite ansträngning för att hålla pumpen och blodomloppet igång har du nytta av i morgon, den saken är klar.

Alla kan dessvärre på grund av sjukdom eller någon skada inte köra på för fullt, men att görs någonting som håller fart på systemet, den kan alla fixa. Lyft på armen, klia dig i huvudet tio gånger med vare arm. Det kan också räknas som ett gympass. Väldigt litet gympass, men ändå, du har rört och sträckt på dig, det kan räcka för den som inte orkar eller kan ta i lite hårdare. Tag nu vara på solen ut på terrassen eller balkongen och sätt näsan i vädret. Fyll på med D-vitamin från naturens egen kvartslampa.